Самое интересное о горных велосипедах

Здесь можно найти некоторую информацию о пользе катания на горном велосипеде (полезно кататься кстати не только на горных велосипедах :) и возможных мелких проблемах со здоровьем, возникающих от незнания, к примеру, правильной посадки на байке и некоторых других аспектах, которые по сути и не проблемы вовсе. Просто если вас интересует здоровье, то возможно вы найдете что-то интересное именно вам. А также раздел вобрал некоторую информацию, не вошедшую ни в один из основных разделов сайта, но несомненно полезную (и не только велосипедистам :)

А полезно ли катание на велосипеде?

gornii velosipedГорный велосипед выделяется среди прочих байков брутальной внешностью, мощью различимой в каждом изгибе рамы, в каждом механизме, дающем возможность ездить там, где некоторые и пройти-то не решатся. Велосипед – это стиль жизни, а не просто транспортное средство «не жрущее» бензин и обеспечивающее передвижение быстрее чем пешком. Но многие ли задумываются, какую пользу несет в себе катание на MTB? Далее...

Правильное положение седла

pravilnoe polojenie sedla velosipedaВажно правильно настроить седло. Возможно это звучит странно, так как это всего лишь седло, а не какой-нибудь механизм вроде переключателя скоростей. Но правильная настройка — залог комфортной езды на горном велосипеде. Тем более, что это совсем не сложно. Лучшего всего сразу, при покупке, попросить продавца отрегулировать сиденье таким образом, чтобы было удобно ехать (именно ехать, а не сидеть верхом). Правильная посадка очень важна если вы не хотите чтобы у вас возникали боли при езде на MTB. Потом вы сможете самостоятельно менять настройки. Далее...

Посадка

pravilnaya posadka na velosipedeКогда вы ездите на горном велосипеде, немаловажна правильная посадка. Один из признаков того, что вы сели правильно – если вы никуда не едете, а сидите на велосипеде, то вам будет неудобно сидеть. Причем посадка для разных видов катания разной степени экстремальности не будет одной и той же. К примеру, для очень агрессивного или трюкового катания седло лучше опустить пониже, а для езды по асфальту его лучше поднять повыше. Хорошая посадка помогает крутить педали и обеспечивает позвоночнику такое положение, в котором он наиболее эффективно амортизирует. Помогает ему лучше справляться с ударами при езде по кочкам, целине, холмам и другим местам для преодоления которых и создаются горные велосипеды. Далее...

Что и почему болит при езде на велосипеде

velosipedisty bolnoБоль — это плохо, хоть она и хороший сигнал нашего организма, что что-то не так, но мало кому она нравится. Чтобы ее не было нужно при первом появлении боли не сваливать все на то, что вы давно не ездили на байке или где-то ударились. Последите за тем как вы сидите на MTB, а лучше попросите того с кем вы катаетесь сделать это, ведь чаще всего боль появляется при неправильной посадке и технике езды. Но бывает конечно и так, что боль не связана с посадкой. Определите, что конкретно у вас болит и прочитав далее вы будете знать как получать от катания на горном велосипеде одно удовольствие. Далее...

Болят колени?

knee painЕсли после или во время езды на велосипеде болят колени – это НЕ НОРМАЛЬНО! С этим срочно надо что-то делать. Лучше всего обратиться к врачу за консультацией. И не к травматологу, а к спортивному врачу, который реально сможет оценить вашу ситуацию и дать рекомендации, что делать. А не посоветует покой и не ездить на велосипеде. В этой статье мы рассмотрим физиологию возникновения боли в колене. Что делать и что не делать, чтобы не травмировать коленные суставы. Данная проблема – это профессиональная болезнь всех велосипедистов и футболистов. И не думайте, что если вы любитель, то застрахованы от её появления в будущем. Лучше принять превентивные меры, чем потом лечить. Тем более, что суставы очень тяжело лечатся, и можно загубить их на всю жизнь, заработав артрит. Далее...

Как защитить себя от собаки

angry_dogХотелось бы чтобы эта информация вам никогда не понадобилась на практике, но в виду того, что бродячих собак много, знать это необходимо. Некоторые «друзья человека» совсем не безобидных пород, из-за безответственности их хозяев, свободно ходят по улице без намордников и поводков. Что же нужно делать если вы оказались рядом с агрессивной собакой, и она на вас нападает? Далее...

Клещи не прыгают с дерева

kleshМногие люди думают, что клещи прыгают с деревьев, растущих возле тропинки в лесу. Но это не так. Они даже не умеют прыгать. Клещи обычно сидят в высокой траве по краям троп, расставив в стороны цепки лапки, и цепляются за штанины случайных прохожих или проезжающих на велосипеде. Они могут ждать так несколько суток. На самом деле, подцепить клеща не на тропинке гораздо сложнее, потому что их привлекает запах человека и животных, ходящих по этим самым тропинкам. Охотясь, клещи могут сидеть и на кусте, но их точно нет на кустах и деревьях выше метра над землей. Далее...

Как появился горный велосипед

mtb 70-hСейчас существует такое количество марок горных велосипедов, что, пожалуй, даже производители самых известных из них не назовут точной цифры. Некоторые производители говорят, что именно они создали горный велосипед. Но так как никто не хочет отдавать пальму первенства, мы будем сами разбираться, как и где появился велосипед, который стал прародителем современных маунтинбайков. Америка, конечно, не первая отправилась в космос (хоть так и считает практически каждый американец), но появлению горных велосипедов мы обязаны именно ей. Далее...

Эволюция горного велосипеда

seleriferМестом зарождения велосипеда можно считать Францию. Именно здесь в конце XVIII века появился впервые транспорт, являющийся первым подобием велосипеда. Этот полностью деревянный вел представлял собой два колеса, соединенные перекладиной, и назывался «селерифером». Человек садился на него верхом, как и на современный байк, но не крутил педали (которых и не было), а отталкивался от земли ногами — что-то на подобии самоката с сиденьем. Но более-менее популярным стал транспорт, изобретенный в Германии чуть позже, в начале XIX века, и был известен под названием «дрезина» или «конь-качалка». Далее...